Ficha: Distancia recorrida: 19 Kms     Subida acumulada: 1050 metrosDescenso total: 1200 metros Duración estimada: 7 horas, incluyendo descansosTenía ganas de recorrer el macizo de la Mujer Muerta haciendo un camino distinto del clásico desde el Puerto de la Fuenfría, pasando alrededor del Montón de Trigo, y la opción que hice ayer...

El Jbel Toubkal, con sus 4.167 metros, es la cima más alta de África del Norte. Creo que es la cumbre más espectacular de Marruecos.  He sentido una enorme satisfacción al pisar la cumbre más alta del Atlas, espero repetirla en invierno o en primavera con, no hay que olvidar que es...

Bilbao, más de 1.500 personas mayores de 60 años demuestran su juventud  de espíritu y sus ganas de disfrutar en la fiesta organizada por su Ayuntamiento de Bilbao en el Pabellón de la Casilla como homenaje hacia este colectivo. Con un motivo loable como el de “Hacia la salud por el ejercicio...

Comprueba si tu cerebro es de la misma edad que tu cuerpo, o (ni pensarlo!), MAS VIEJO !! Abre el link, http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html   Pulsa Start y despues del 3,2,1... Salen unos números que tienes que clickear donde estaban pero, empezando por por el mas bajo hasta el mas alto. Al final, saldrá un número que significa la edad...

Es la cumbre más alta de África con sus 5.895 metros de altitud, solitaria, altiva ya desde sus primeras imágenes y con una gran variedad de paisaje en todo su recorrido. Simplemente impresionante.Para los montañeros técnicos no es ésta la montaña en la que desempolvar todas sus habilidades, es una montaña...

En los últimos diez años ha procurado desde la Fundación Acti-Libre darle su sello personal en la organización de Expo-Ocio. No en vano estamos ante una de las ferias más antiguas del país, pues su primera edición data de 1977. “En aquel entonces la capital de España no tenía la tradición...

Un suave paseo que no requiere una gran forma física para iniciarnos en el senderísmoAccederemos al valle de La Barranca bien por la carretera que da acceso al Puerto de Navacerrada o por la procedente de Colmenar Viejo y Cerceda, en el primer caso y poco después de la rotonda de...

Una ruta: con esfuerzo; Desnivel máximo a superar: 1778 m; Desnivel acumulado en altura: 850 m; Nivel físico requerido: En forma; Nivel técnico requerido: Senderista con una cierta experiencia. Tiempo aproximado: cinco horas. Se trata de una ruta de senderismo que requiere unas mínimas exigencias físicas y algo de habilidad en las...

Reconoce que ha estado cerca de medio siglo dedicando su tiempo a trabajar en el mundo informático del que habla con autoridad , pues es consciente de las nuevas posibilidades que han surgido con las nuevas tecnologías. La vida ahora es diferente para Angel Flores, pero no por ello carente de...

Cuando se piensa hacer una ruta de montaña, no se puede dejar nada a la improvisación, depende la vida propia y la de los componentes del grupo y la de cada uno de los componentes. Hay varias cosas a tener en cuenta la primera no ir solo, planificar bien la ruta...